股市交易的基本素质：健康与休息

威廉江恩在《江恩选股方略》的这一节中介绍了如何休息，在股市交易中要保证充足的精力来看盘，在行情不好的时候休息一下，等待行情上涨的时候再进入股市。江恩认为长时间处于紧张状态得不到休息，会使人的判断力出现偏差，从而导致股市亏钱。
    无论做哪一行，健康都是成功的基本条件。在投机市场上，健康也是赖以成功的一笔巨大财富。一个人一年当中至少应当有两次暂时停止一切交易，彻底抛开股票外出度假或者休养一段时间。让大脑休息一下，使判断更加清晰。一个人无论干什么，如果长期处于紧张状态，得不到休息，他的判断就会出现偏差，就会形成思维定式，总是片面地看待事物。
    不管在股市中是做多还是做空，都会出于本能地希望股市能够按照自己的意愿发展，因此也就更加强调那些似乎暗示着市场行情对你有利的事件。一旦离开了股市，就能够不带有任何期望和畏惧地看到事情的本来面目，从一个没有任何偏差的角度对股市作出判断。那些日复一日始终不离开股市，时时刻刻忙着一笔笔交易的交易者，早晚会把他们所有的钱财都损失掉。
    我认识一个进行科学预测并大获成功的交易人。他一年当中只不过交易五、六次。如果在冬季或者早春时节买进一些股票等待上涨而股票果然像预期的那样上涨了，他就会卖出套利。然后就会暂时离开股市，有时甚至会长达几个月。到了夏天，如果看到开邕出现牛市或熊市的迹象就会再次入市；如果股市与其设想相吻合，他可能会跟踪一段时间使股票连续上涨几个月。一旦看出这一轮行情即将结束的苗头，他就把所有交易交割完毕，兑现所有利润，然后像大雁一样一路南下到阳光明媚的南方去。他有时候整个冬天都呆在佛罗里达打猎、钓鱼；然后再到阿肯色州的温泉城泡泡温泉；等他回到华尔街时，健康状况非常好，又能够全身心地投放到一轮又一轮的牛市、熊市行情当中了。
    他对于自己心爱的股票总是采取一种特殊的交易方式。对这些股票进行深入研究，密切关注那些自认为是绝对可靠的信号。这些信号一旦出现，他就采取行动。时机来临之前，他从不急于求成；而时机一到，他就毫不迟疑地买进或卖出。他总是非常冷静、非常平静和镇定，耐心地等待开始或结束交易的时机。
    还有一件事是他从来都不做的，那就是预先期望利润的大小和沽出的特定时间。我经常看到他做了一手很可能会不成功的交易。他经常会离开，说“哦，我觉得我要架办公室观察一会了”。有时候，他会过几天或是几个星期再开始交易；只要他开始交易，就一定有相当合理的理由作为依据，这第二次交易有百分之九十的把握可以赚到钱。试想一下，假如他在做第一笔交易的时候就想着交易会按照自己的想法发展，由于判断出现了偏差，因此就会愈加不可靠。这时候，最好的做法就是暂时离开股市，从一个毫无偏颇的角度加以审视。如果股市没有出现确定的走势，就干脆静观其变好了。你的耐心不会白费的。